Болит низ живота от нагрузки, ходьбы, поднятия тяжестей

Тело здорового человека устроено так, что его органы рассчитаны на согласованную функциональную деятельность в условиях разных нагрузок. Но если появляется боль внизу живота, очевидно, есть проблемы с органами брюшного пространства. Появление болевых ощущений часто фиксируется пациентами на фоне увеличения двигательной активности, будь то физическая нагрузка или обычная ходьба. Боли в нижней части живота могут возникнуть и в момент изменения положения тела, к примеру, при попытке присесть или других движениях.

Содержание статьи:

Выяснить причину болей можно только после консультации врача, который, приняв во внимание все жалобы пациента, подберет необходимые диагностические процедуры. По результатам обследования доктор ставит диагноз и рекомендует лечение.

Основные группы заболеваний по симптомам, какие могут быть причины боли

Специалисты рассматривают несколько групп заболеваний, которые провоцируют боли в животе:

1 патологии органов пищеварения;

2 нарушения функций мочевыделительной и половой систем;

3 сосудистые проблемы в области брюшины;

4 остеохондроз поясничного отдела позвоночника;

5 нервные и психические расстройства;

6 состояние беременности.

Для врача важно иметь полное представление о характере боли внизу живота при движении, поэтому пациенту нужно объяснить:

1 как часто возникает боль;

2 сколько она продолжается;

3 вид боли (тянущая, режущая, схваткообразная, ноющая);

4 в какое время суток преимущественно появляется;

5 интенсивность болевого синдрома;

6 четкую локализацию (справа, слева, в центральной части, направленность иррадиации)

7 исчезает ли боль полностью в состоянии покоя.

Разные заболевания характеризуются специфическими болями разной локализации. Правосторонние боли вызывают подозрение на воспаление аппендикса, левосторонние – на проблемы в сигмовидной кишке, болевой синдром разлитого характера может говорить о проблемах с кишечником. Если боль сосредотачивается в области лобка, это скорее нарушения работы мочевого пузыря или воспалительный процесс в яичниках у женщин и в семенниках у мужчин. Если наблюдается иррадиация в крестец, возможны проблемы с прямой кишкой.

Заболевания органов пищеварительной системы и боль в животе

Дискомфорт в нижней области живота чаще всего связан с функциональными нарушениями работы кишечника. Например, на фоне повышенного газообразования и плохого их отхождения, происходит растяжение кишечных стенок, а резкие движения вызывают смещение петель кишечника, которое отзывается болями.

Острый воспалительный процесс в зоне аппендикса характеризуется болью, которая резко усиливается каждый раз, как только пациент меняет положение тела. Разумеется, одного болевого симптома для диагноза недостаточно, поэтому врач изучает весь комплекс имеющихся симптомов.

Патологии мочевыделительной системы

Активная ходьба или бег может выступить фактором, способствующим проявлению признаков мочекаменной болезни. Если в мочевыводящих путях образовались камни, то в спокойном состоянии они не причиняют болевых ощущений. Но иногда достаточно одного резкого изменения положения тела или подъема тяжелого груза, чтобы спровоцировать движение камня по мочеточнику. Это вызывает состояние, называемой почечной коликой, которая характеризуется:

1 приступом сильнейшей боли в нижней части живота;

2 уменьшением числа позывов к мочеиспусканию и снижением количества выделяемой мочи;

3 поясничными болями;

4 повышением температуры тела.

При подозрении на развитие мочекаменной болезни нужно пройти диагностику урологического направления, включающее УЗИ почек и анализ мочи по развернутому плану с оценкой деятельности мочевыделительной системы.

Другие патологические состояния вызывающие сильные боли в животе при ходьбе

Боль внизу живота может возникать совсем при обычных действиях, которые трудно связать с какой-либо патологией, например, при попытке просто присесть. Однако, при подробном изучении симптомов оказывается, что виной этому – патологические изменения в тканях межпозвонковых дисков, или остеохондроз. Одно из его проявлений — грыжа межпозвонкового диска. При этой патологии происходит сдавливание участков спинномозговых нервов. Отмечается характерная особенность – прямая зависимость болевого синдрома от положения тела. При резких движениях, даже кашле и чихании, боль усиливается, и от поясничного отдела позвоночника может иррадиировать в нижнюю область живота. В состоянии покоя, при занятии удобного положения (чаще в позе «зародыша»), боль утихает вследствие ослабления давления на нерв. Лечение разных проявлений остеохондроза должно быть комплексным и проводиться под наблюдением врача.

Сосудистые проблемы также могут стать причиной боли внизу живота. Клинически аневризма брюшной аорты проявляется тупыми ноющими болями в левой части живота с иррадиированием в область крестца или паха. Иногда этот болевой синдром очень интенсивен и похож на почечную колику. Это объясняется тем, что аневризма вызывает сдавливание нервных корешков и сплетений в брюшном пространстве. В зависимости от расположения аневризмы и ее роста может происходить сдавливание мочеточника, что проявляется урологическими расстройствами и болями разной интенсивности.

Эмоциональные и нервные расстройства иногда могут способствовать появлению болей внизу живота. При разовом пищеварительном расстройстве и незначительных болевых ощущениях люди с неустойчивой психикой способны самовнушением и тревожностью воспроизводить в своем воображении картину серьезного заболевания, что усиливает боль при любой двигательной активности.

Беременность и боли в животе

Беременной женщине, особенно на поздних сроках, нужно ограничить нагрузку, поскольку она может способствовать появлению серьезных болевых ощущений внизу живота. Это связано с физиологическим процессом роста матки при увеличении размера плода. Увеличившаяся матка оказывает существенное давление на органы брюшной полости, которое может изменяться из-за некоторого смещения структур брюшины при быстрой ходьбе. Изменение положения плода ближе к родовым путям в конце последнего триместра вызывает давление на внутреннюю поверхность шейки матки, поэтому при ходьбе появляются боли внизу живота тянущего характера. Нужно срочно обратиться к гинекологу, если параллельно с этим отмечаются:

1 специфические выделения из влагалища;

2 головокружение, слабость;

3 субфебрильная температура.

Наличие этих симптомов свидетельствует об угрозе выкидыша или начале родовой деятельности раньше положенного срока, что требует вызова неотложки. Нагрузки и активное движение не должны вызывать серьезный дискомфорт внизу живота, но если подобное состояние наблюдается регулярно, необходимо обследоваться у врача.